作者 : 沈寧（Eric），飲食狂人，食盡天下奇珍異饈。
冰爽火龍果椰青水
火龍果含豐富水溶性纖維，容易產生飽足感及通便；一個火龍果僅約60卡路里，屬減磅必食之選。以火龍果及椰青水炮製果汁，健康Keep fit！
材料
（一）紅肉火龍果（去皮） 100克
（二）檸檬 半個
（三）椰青水 100克
做法
（一）紅肉火龍果取肉，備用；
（二）檸檬切片，備用；
（三）所有材料放入攪拌機攪勻即可。
使用小TIPS
美的慢磨榨汁機MJ-JS20A1採用低速螺旋壓取技術，能保留蔬果的營養，而且每分鐘80轉速，大幅地提高出汁量，超幼細不鏽鋼濾網，能充分萃取蔬果原有的營養及汁量，口感幼滑心，而且特設洗清功能，方便易用。
