布林帶（英語：Bollinger Bands，略稱：BBands）也稱為布林通道、保力加通道、包寧傑帶狀，或布曆加通道，是由美國作家、金融分析師約翰·包寧傑（John Bollinger）在1980年代發明的技術分析工具，通過該工具，投資者可以看到金融工具或商品的價格如何隨著時間而波動。該工具結合了移動平均和標準差的概念，其基本的型態是由三條軌道線組成的帶狀通道（中軌和上、下軌各一條）。“中軌”為股價的平均成本，“上軌”和“下軌”可分別視為股價的壓力線和支撐線。
“布林帶”是這樣定義的：
中軌 = N時間段的簡單移動平均線
上軌 = 中軌+K × N時間段的標準差
下軌 = 中軌−K × N時間段的標準差
一般情況下，設定N=20和K=2，這兩個數值是一開始創辦人所設計的標準用法，也是在布林帶當中使用最多的。在日線圖裡，N=20其實就是“月均線”（MA20）。依照正態分佈規則，約有95%的數值會分佈在距離平均值有正負2個標準差的範圍內。
布林帶是由三條線組成，在中間的通常為20天平均線，而在上下的兩條線則分別為通道頂和通道底，演算法是首先計出過去20日收巿價的標準差，通常再乘2得出2倍標準差，通道頂為20天平均線加2倍標準差，通道底則為20天平均線減2倍標準差。
由布林帶衍生出兩項頗為實用的指標——“%b指標”和“頻寬指標”，以輔助布林帶的判讀和運用。
1.%b指標
%b指標（Percent b，PB），以數位形式呈現收盤價在布林帶中的位置，做為交易決策時的關鍵指標。例如：當%b值為0.5（或以百分比表示50%），代表收盤價處於布林帶的中間位置。
計算公式
%b值 = (收盤價−布林帶下軌值) ÷ (布林帶上軌值−布林帶下軌值)
由於收盤價會在上、下軌道震盪遊走，幅度甚至大於軌道範圍（0~1），因此%b值沒有上下限。當走勢向上突破，收盤價落於上軌上方時，%b值> 1；而走趨向下突破，收盤價落在下軌下方時，%b值< 0。
借由觀察分析“%b指標”可以提供投資時的參考，依據指標的強弱走勢，作出買賣決策。
2.頻寬指標
頻寬指標（Bandwidth，BW），是由布林帶中軌及上、下軌衍生出的指標，利用股價波動範圍以判斷趨勢的強度與轉折。
計算公式
頻寬指標值 = （布林帶上軌值−布林帶下軌值）÷布林帶中軌值
布林帶中軌為股價的移動平均值（平均成本），所以頻寬指標值可視為通道上、下軌幅度與股價平均成本的比率（例如：當頻寬指標值為0.3，代表通道上、下軌幅度為股價平均成本的30%）。“頻寬指標”值越高，代表幅度相對平均成本比率越大；值越低，代表幅度相對平均成本比率越小。
頻寬指標，最常用於限定收斂狀態，一種基於波動率的交易機會；%b指標，則用於淨化交易模式，也是交易系統的一種輸入訊息。
