香港兒童基金會與宣佈正式推出「玩出好心晴」校園計劃，透過系統化預防教育課程及專業精神健康工作坊，協助學生、家長及教師建立情緒管理能力、正向思維與清晰人生方向，並融入聯合國可持續發展目標（SDGs）元素，，導青年年個人人成長與社會發展相結合，從而構建更健康、穩定及具抗逆力的成長環境。
「玩出好心晴」校園計劃以創新、趣味、非壓力的遊戲形式，走進本地幼稚園、中小學，透過一系列主題活動，為學童提供及早、貼地、可持續的心理健康支援，幫助孩子在輕鬆互動中認識情緒、學習表達、增强學生幸福感和學習動機。同時亦協助校園各持份者提升整體精神健康與幸福感，確保師資質素並留住人才，達致雙嬴效果。
的心得。
香港兒童基會主席施禮賢表示：「當前學童普遍面對學業壓力、情緒困擾、人際衝突及生涯迷茫等問題，對其身心健康及長遠發展構成潛在風險。為及早介入、預防為先，香港兒童基金會推出 ，玩玩出好心晴校校園計劃，讓學童在玩樂中學會辨識情緒、紓解壓力、培養抗逆力，從而建立健康心態，明確人生方向；同時協助學校建立更友善的心理健康支援環境，讓老師、家長與孩子同行。我們很高興計劃甫推出就得到學校的廣泛支持，至今已有近 50 間中小學和幼稚園參與，本會亦誠意呼籲更多學校加入計劃，攜手為學童打造開心、關愛、包容及健康的成長環境。」
負責設計內容的智趣發展有限公司創辦人林詠詩女士介紹，：「計劃有兩大核心項目，包括玩想創你心，夢想青航校課程，這是一人循序漸進的內化旅程，透過半天、一天或分階段多節課形式，陪伴學生從認識自我、管理情緒開始，逐步擴展到人際、學習、生涯與思維。當學生擁有健康的內心、明確的方向與充滿意義的夢想，他們不僅能為自己的未來青航，更能成為推動社會正向改變的穩定力量，從而追求與聯合國 17 項永續發展目標配合的夢想。另一人項目就是玩精神健康工作坊校，以學校為核心，專為學生、家長及教師設計多元化活動，通過實踐「4R」理念——休息（Rest）、抗疫（Resilience）、關係（Relationship）、放鬆（Relaxation），促進人人內在平衡，提升心理及生理健康。」
抗逆環境。
林詠詩女士舉例說明，由於音樂能透過調節心跳、血壓與壓力荷爾蒙，轉移煩惱、安撫情緒，並促使大腦分泌愉悅物質，從身心兩方面有效舒緩壓力，因此香港兒童基金會以廣東音樂推出一連串活動，招募學童和家長為義工，參與一些長者服務的義工活1動，從而實現個精神健康融入課堂、課外活動及社會服務中。
此外，計劃亦計劃可按學校需要提供主題活動及培訓營，包括主題性活動，如精神健康嘉年華、人生之旅活動日、聯校比賽、生涯規劃營等; 以及學校培訓營，如團隊合作及溝通訓練、創意教學培訓、正向教育課程等。
啟動禮獲得不同界別代表的現身支持，包括油尖旺區健康城市執行委員會主席王子成先生，MH、立法會議員鄧飛先生，MH、懲教署更生事務助理署長唐恂先生、保良局副行政總監劉志聰先生、精神科專科醫生苗延琼醫生等。而姸亮生命慈善基金主席暨活動大使關心妍小姐、香港劍擊運動員蔡俊彥先生以及著名 DJ 森美先生，亦在專題討論環節上，分享心理韌性及面對挑戰的心態。
撰稿：曾子晴
